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Entrenador personal & Entrenador nacional de triatlón. Si necesitas preparación para TRI&RUN ¡este es tu sitio!

Comunicación online especializada en deporte y alimentación saludable.

Centro de entrenamiento personal.

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Cuesta retomar tras un fin de semana tan largo 😅

Lunes largo, cargado de entrenos presenciales y online y si el trabajo me lo permite, ¡entrenaré yo también!💪

#entrenadortriatlon

✅2:30h de bici. (Vigo-Oia y vuelta) ✅50' carre

✅2:30h de bici. (Vigo-Oia y vuelta)
✅50' carrera.

Plan de esta tarde: posición horizontal y sofá 🥵😅

Merecido ¿no?

#entrenaonline
#entrenadortriatlon

¿Sabes realmente lo que hay tras una hora de mi t

¿Sabes realmente lo que hay tras una hora de mi tiempo entrenándote?
👉Te cuento lo que muchas veces, erróneamente, se piensa:

❌Una hora de “ejercicios”.
❌Esfuerzo y sudor.
❌Dinero. Lo que cuesta la sesión.
❌Todo tipo de material para entrenar.

Y ahora lo que realmente HAY tras el esfuerzo de la preparación y ejecución de una hora de tu entrenamiento:

✅Una planificación 100% pensada y personalizada a ti y tu situación personal.
✅Años de estudio y formación constante en mi sector.
✅Inversión de mi tiempo en ti.
✅Pasión, ganas e ilusión por verte conseguir tus objetivos.

Pero ¿sabes qué es lo realmente importante de esa hora de entrenamiento?
Tanto tú como yo estamos invirtiendo en tu salud y en mejorar tu calidad de vida.
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#entrenador #entrenadorpersonal #entrenamientopersonal #personaltrainer #entrenadordetriatlon #entrenamientotriatlon #entrenadortriatlon #triathlontrainer #CoachOnline #CoachTriatlon #EntrenadorNacionalTriatlon

Lo único malo de bajar a toda velocidad y sin fre

Lo único malo de bajar a toda velocidad y sin frenos..., es que luego toca subir 😅

Bajada disfrutona en el Monte Aloia para pegarle bien a las patas de camino al Gali.

No estuvo mal el finde!🚵

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